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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Sprich über das, was bei Dir zu Hause los ist. Zum Beispiel mit Familienmitgliedern oder anderen Vertrauensperson. Hol Dir ihren Beistand. Du kannst noch mehr tun: Wende Dich an eine Beratungsstelle für Jugendliche von alkoholkranken Eltern.

Endlich Frühling, endlich Sonne. Aber Vorsicht: Schon mit der Frühlingssonne kannst du dir die Haut verbrennen. Die kurzfristigen Folgen: Deine Haut brennt, es kommt zu schmerzhaften Rötungen, Schwellungen oder sogar zu Hartz 4 singlebörse auf der Haut. Bei starkem Sonnenbrand kann es auch zu Kreislaufbeschwerden, Fieber und Übelkeit kommen (Sonnenstich).

Also mach Dich gleich schlau. Tipps für den One-Night-Stand!One-Night-Stand nach einer Party. Sicherheit geht vor!© iStockSchütze Dich gut. Wenn Du einen One-Night-Stand hast, dann ist das Allerwichtigste dabei, dass Du Dich gut vor sexuell übertragbaren Krankheiten und einer ungewollten Schwangerschaft schützt. Und zwar egal, hartz 4 singlebörse, wie "anständig" oder süß der Jungedas Mädchen aussieht.

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Und es wird vielleicht noch eine Zeit lang so bleiben, dass Du gern so ähnlich wie die anderen Mädchen sein willst. Denn es gibt Sicherheit und Orientierung, wenn man sich der Gruppe anpasst. Doch Du merkst offenbar schon, hartz 4 singlebörse, dass Du irgendwie doch Dein Ding machen willst. Oder.

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Wie häufig sollte ein Cheat Day gemacht werden. Die meisten Menschen gönnen sich jeden Samstag oder Sonntag einen Tag, an dem sie sich alles erlauben. Viele machen es allerdings auch nur ein- hartz 4 singlebörse zweimal im Monat - das kommt auf deine Disziplin an.

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