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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Übung: Bitte jemand, der dir fremd ist, um einen Gefallen. » 2. Übung: Frag Passanten nach Kleingeld zum Telefonieren. » 3. Übung: Versuch in einem Geschäft den Preis für etwas, das du haben willst, runter zu handeln.

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Jeder Schnitt hinterlässt bleibende Narben!© iStockOft haben Betroffene Gefühle wie Wut, Schuld, Trauer, Angst oder Scham und verspüren deshalb einen Druck, den sie nicht auf eine gesunde Weise abbauen können. Durch den Schmerz beim Ritzen, versuchen sie, sich für einen Moment von dem seelischen Schmerz abzulenken. Viele Betroffene sagen auch, kein erfolg in singlebörsen ritzen sich, um sich selbst wieder zu spüren.

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