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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Als ich die Tür aufgemacht habe, sah ich meine Eltern beim Sex. Sie haben mich zum Glück nicht bemerkt. Ich bin dann sofort nach draußen.

Doch meistens dauert er bei jungen Mädchen jedoch zwischen 21 und 45 Tagen, singlebörse kostenlos jena. Es ist in der Pubertät normal, wenn der Abstand von einer Regel zur nächsten nicht immer derselbe ist. Die Regelblutung. Am Anfang des Zyklus haben Mädchen in der Pubertät ihre Menstruation.

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Ein paar Stunden Ruhe mit einer Wärmflasche auf dem Bauch sorgt dafür, dass sich Deine Gebärmutter beruhigt und Du insgesamt entspannter wirst. Auf warme Wannenbäder solltest Du bei Menstruationsbeschwerden besser verzichten. Sie wirken zwar entspannend, singlebörse kostenlos jena aber die Menstruation noch mehr an und belasten zusätzlich den Kreislauf. In diesem Fall ist Duschen einfach besser. Wenn Dir allerdings bisher ein Bad immer geholfen hat, dann bleib dabei.

Wir klären Dich auf. Kein Date ist wie das andere. Also die allerwichtigste Regel zuerst: Jetzt bloß nicht verrückt machen.

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Wenn zu Anfang das erste Häkchen passend war, kannst du es später am zweiten Häkchen zumachen, wenn er etwas weiter geworden ist. Kaufst du ihn gleich so, singlebörse kostenlos jena, dass er nicht enger zu stellen geht, hast du wahrscheinlich nicht lange etwas davon. Die Körbchengröße. Sie wird mit Buchstaben beschrieben. Kleine Brüste haben dann zum Beispiel Größe A, etwas größere B und sehr große zum Beispiel F.

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